İletişim Bilgileri

Hakkımda

image

Gamze Toprak

Psikolog Gamze Toprak, Lisans eğitimimi Altınbaş Üniversitesi Psikoloji (%100 İngilizce) bölümünde tamamladım. Üniversite eğitim sürecinde ve tamamladıktan sonra özel bir eğitim kurumunda ergen gruplarıyla uzun süre çalıştım. Bu süreçte sınav kaygılarıyla baş edebilmek, bireysel problemleri ve ebeveyn çatışmaları üzerine seminerler gerçekleştirdim. Üniversite sürecinde aynı zamanda mesleki eğitimlerimi almaya devam ettim. Bunlar; İstanbul Üniversitesi Sürekli Eğitim Uygulama ve Araştırma Merkezi tarafından 120 saat düzenlenen ‘’Öğrenci Koçluğu ve Eğitim Danışmanlığı Eğitimi’’ programına katılarak sertifikamı aldım. Devamında ‘’Çocuk Odaklı Aile Danışmanlığı’’, ‘’ Çocuk Gelişimi ve Sosyal Hizmetler Zirvesi’nde Topluma Yön Verme’’, Akansel Eğitim Danışmanlığından, ‘’ Psikolojik Sağlığa Metakognitif Bakış’’, ‘’Stres ve Kaygı Yönetimi’’, ‘’ Cinsel İstismar’’ konu başlıkları ile ilgili alanında saygılı Prof.Dr ve Uzman Klinik Psikologların bulunduğu seminerlere ve eğitimlerine katıldım. Milli Eğitim Bakanlığı onaylı, Ankara Çankaya Özel Tecrübe Uzaktan Eğitim Kursundan; Sevgili, Uzman Klinik Psikolog Gökhan Çınar hocamızdan 460 saat süren ‘’Aile Danışmanı’’ ve ‘’Çift Terapisi’’ eğitimlerini alarak grup süpervizyon eşliğinde ‘’Aile Danışmanı’’ ünvanına sahip oldum. Üniversite sürecinden sonra Klinik Psikoloji Stajımı ‘’Fransız Lape Hastanesinde ‘’ yaptım. Bu süreçte vaka analizleri ve hasta vizitlerine katılarak meslek alanımda gelişim sağladım. Ergen ve Yetişkin bireylerde Bilişsel Davranışçı Terapi Uygulamaları eğitimi ( Klinik Değerlendirme, Vaka Formülasyonu ve Seans Yönetimi, Temel Bilişsel ve Davranışçı Terapi Yöntemleri, Panik Bozukluk, Agorafobi ve Sosyal Kaygı, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Obsesif-Kompulsif Bozukluk, Yaygın Kaygı Bozukluğu ve Depresyon, Yeme Bozuklukları, Kişilik Bozuklukları) Prof. Dr. Ebru ŞALCIOĞLU hocamın önderliğinde tamamlayarak BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ uygulayıcısı oldum. Aktif şekilde online% yüz yüze seanslarımı Bakırköy/İstanbul da kurduğum bireysel ofisimde gerçekleştiriyorum.

Gamze Toprak
image
image
image
image
image

Çalışma Alanları

Hangi dallarda danışmanlık hizmeti veriyorum?

image image
image
image
image
image
image
image

Ergen Terapisi

Ergenlik ve Ergen Terapisiİnsanların gelişim dönemlerinin tamamı önemli ve birbirini takip eder şekilde ilerlemektedir. Bu takip eden süreçte, her gelişim dönemi bir sonraki gelişim dönemine hazırlar. Ergenlik dönemi de bu dönemler arasında farklı bir yere sahiptir. Çünkü bu dönemi kapsayan yaş aralığı çocukluk ve yetişkinlik arasında yer alan oldukça uzun bir dönemdir. Yani bu dönemdeki bireyler çocukluktan yetişkinliğe geçiş için ciddi bir gelişme ve öğrenme sürecindedirler. Dönem içerisinde ergenin tüm gelişim alanlarında -Fiziksel, Duygusal, Sosyal, Zihinsel- oldukça hızlı değişimler yaşanır.Bireyi yetişkinliğe hazırlayan ergenlik dönemi tam da bu sebeple bireye destek süreçlerinin en çok gerektiği dönemlerden biri olarak k...

image image
image
image
image
image
image
image

Yetişkin Terapisi

Bireylerin sağlıklı bir yaşam sürmesi fiziksel ve ruhsal açıdan sağlıklı olması ile sağlanabilmektedir. Bireyler günlük hayatın koşuşturmacası içerisinde duygu ve düşüncelerinin çok farklında olamamaktadırlar. Yetişkin terapideki en büyük amaç bireyin fiziksel ve ruhsal açıdan yaşadığı problemlerin farkında olmasını sağlamaktır. Bireyin sorunlarını fark etmesi sorunların çözümü için atacağı adımları kolaylaştırmaktır. Depresyon, kaygı bozuklukları ve anksiyete gibi problemlerin çözüme kavuşması ya da ortaya çıkmadan ön alınmasında yetişkin terapisinin önemi büyüktür. Yetişkin terapide sorunlarının farkında olan ve onları çözmek için gerekli adımları atan bireylerin çevresi ile daha uyumlu olduğu ve kendiler...

image image
image
image
image
image
image
image

Evlilik - Çift Terapisi

Çift Terapisi Nedir?Çift terapisi, çiftlerin kendi başlarına çözüm bulmakta zorlandıkları sorunların, içinden çıkamadıkları kısır döngülerin ya da iletişim problemlerinin bir uzman desteği ile ortaya çıkarılıp anlamlandırma, yorumlama ve dönüştürme sürecidir. Her çiftin ilişki dinamikleri, ilişki DNA’sı kendine özel ve birbirinden farklıdır. Terapi süreci planlaması seansa gelen çifte özel olarak belirlenir. Terapi hedefi, her çifte göre konu bazında değişse de, yaşanan kısır döngülerin ve döngüde var olan bilinçdışı faktörlerin belirlenmesi, bu döngülerin partner seçimimiz ve partnerimizle ilişkilenme biçimimizdeki rolümüzü fark ederek kırılması ve daha olumlu, yaratıcı bir ilişkilenmeye dönüşmesi temeline daya...

Kütüphane

Psikolojiyle ilgili merak ettikleriniz, bilimsel çalışmalar ve. sorularınızın yanıtlarını Psk. Gamze Toprak sizler için yazdı.

Rİlişkilerde Kaygılı-Kaçıngan Bağlanma Stiline Sahip Olmak

Rİlişkilerde Kaygılı-Kaçıngan Bağlanma Stiline Sahip Olmak

Araştırmalara göre, kaygılı ve kaçıngan bağlanma stiline sahip kişilerin romantik ilişkilerde ‘’ilişkidoyumunu’’ negatif yönde etk...

Ergenlik Nedir? Ergenlik Sürecinde Psikolojik Desteğin Rolü

Ergenlik Nedir? Ergenlik Sürecinde Psikolojik Desteğin Rolü

Ergenlik , insanlarda meydana gelen "yetişkinliğe ilk adım" evresidir. Ergenlik, çocukluk çağı ileyetişkinlik çağı arası...

Romantik ilişkilerde iletişimin önemi nedir ?

Romantik ilişkilerde iletişimin önemi nedir ?

Romantik ilişkilerin diğer tüm yakın ilişki türlerinde olduğu gibi; bağlanma, sevgi veaşk duyguları, psikolojik ihtiyaçların karşılanmas...

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Sosyal Medyaya Nasıl Kısa Bir Mola Verilir?

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Sosyal Medyaya Nasıl Kısa Bir Mola Verilir?

Sosyal medya, günümüzde birçok insan için zamanın büyük bir bölümünü harcadığı bir platform haline gelmiştir. Ancak sürekli olarak so...