bireysel terapi
Bireysel Danışmanlık
Üstesinden Gelemediğiniz Sorunlarınız mı Var?
Son zamanlarda çaresiz ve mutsuz hissediyorsanız, kaygılı ve sinirliyseniz, işinize konsantre olamıyor ya da sosyal ilişkilerinizde sorun yaşıyorsanız psikolog desteğine ihtiyacınız var!
Bireysel terapi ile kendinizi daha iyi anlamanızı, duygusal zorlukların üstesinden gelmenizi ve yaşam kalitenizi artırmanızı sağlayacak bir keşif sürecine odaklanıyoruz. Depresyon, kaygı, stres ve diğer psikolojik sorunlarla başa çıkmada size destek oluyor, kişisel gelişiminizi teşvik ediyoruz. Size özel terapi planlarımızla daha güçlü bir ruh sağlığına sahip olmanıza yardımcı oluyoruz. Davranış ve tutum değişikliğine, eş ve aile ilişkilerinize, özgüveninize, problem çözme becerilerinize odaklanarak öz farkındalık kazanmanızı sağlıyoruz.
Kendinizle çözemediğiniz problemleriniz, gelişmek istediğiniz yönleriniz ve hayatı anlamlandırma çabanız varsa yetişkin terapisi tam size göre…
Araştırmalara göre psikoterapiye başvuran danışanların % 75’inin terapi sürecinden verim aldıkları görülmüştür. Bireysel psikolojik danışman desteğini vakit kaybetmeden siz de alın.
Psikolojik Destek Almak için “Problemli” Olmanıza Gerek Yok!
Duygularınızı İfade Etmekte Zorlanıyor musunuz? Bireysel Terapi Alarak Sorunlarınızın Üstesinden Gelebilirsiniz…
Karmaşık duygularınızı anlamlandıramıyor musunuz? İş ve okul stresi sizi zorluyor mu? Sebepsiz bir mutsuzluk duygunuz mu var? Bireysel terapi ve yetişkin terapisi desteğiyle depresyon, anksiyete, takıntı, öfke, uyku sorunları, stres ve fobi gibi pek çok psikolojik probleminize yanıt bulabilir, sağlıklı bir ruh haline kavuşabilirsiniz.
Bireyselleştirilmiş Yaklaşım
Danışanlarımızın ihtiyaçlarına ve sorunlarına özel destek sunuyor, kişiselleştirilmiş terapi planlarımız ile en uygun çözümü buluyoruz.
Uzman ve Deneyimli Kadro
Alanında uzman, deneyimli ve sertifikalı psikologlarla çalışarak en kaliteli bireysel terapi ve danışmanlık hizmetini sunuyoruz.
Gizlilik ve Güvenlik Garantisi
Danışanlarımızın kişisel bilgilerini ve görüşmelerimizin detaylarını gizli tutuyor, güvenlik garantisi vererek mahremiyetinizi önemsiyoruz.
İş Stresinden Kurtulun
Bireysel terapi desteği alarak yoğun çalışma saatlerinin, iş yetiştirme telaşının, kariyer planlamalarının hayatınızı olumsuz etkilemesine izin vermeyin!
Sorunlarınızdan Kaçmayın
Endişelerinizi, stres ve mutsuzluğunuzu görmezden gelmeyin! Yaşadığınız psikolojik problemler için bireysel terapi alın…
Depresyon, anksiyete, travmalar, öfke kontrol sorunları, kayıplar, madde kullanımı, takıntı, panik atak, iletişim problemleri, sosyal kaygı, fobiler, bağlanma sorunları ve daha birçok sorun için yetişkin terapisi ya da bireysel psikolojik danışman desteğinden yararlanabilirsiniz. Kendi içinizde çözemediğiniz ikilemleri ve problemleri uzman desteğiyle çözebilir, duygusal yükünüzü hafifleterek sağlıklı ve iyi hissedebilirsiniz.
Kendinizi daha iyi tanımanıza ve olaylara farklı bir bakış açısı geliştirmenize yardımcı olacak bireysel terapi sayesinde öz farkındalık ve güçlü bir psikoloji kazanacaksınız.
Psikolojik Destek Alın
Tarafsız ve yargısız bir iş birliğine hazır mısınız? Uzman ekibimizle yaşadığınız zorlukların üstesinden gelmenizi sağlıyoruz.
Bireysel terapide, danışanlarımızın ihtiyaçlarına göre farklı terapi yöntemleri kullanıyoruz. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ile olumsuz düşünce ve davranışları yeniden yapılandırmayı hedeflerken mindfulness ve farkındalık terapisi ile anı yaşama odaklanarak kaygınızı azaltmanızı destekliyoruz. Bunların yanında, iç görü ve kendini anlama üzerine yoğunlaşan psikodinamik terapi gibi yöntemlerle kişiye özel bir terapi süreci sunuyoruz.
Kendinizi koşulsuz kabul etmeniz, sevmeniz ve barışmanız için adım adım ilerliyor, hayatınızdaki değişkenleri olgunlukla karşılamanızı sağlıyoruz.
Huzurlu ve Mutlu Hissedin
Bireysel terapi, duygusal olarak güçlenmenizi ve hayatınıza daha pozitif bir bakış açısıyla yaklaşmanızı sağlar.
Yetişkin terapisi süreci boyunca kendinizi daha iyi tanıyarak özgüveninizi yeniden kazanabilir ve stresle daha sağlıklı başa çıkabilirsiniz. Depresyondan uzaklaşabilir, anksiyetenizi hafifletebilir, kötü alışkanlıklarınızı bırakabilirsiniz. Takıntılarınızın yerini sağlıklı davranışlar alırken travmalarınızı ve yas süreçlerinizi daha zararsız atlatabilirsiniz. Hepsi bireysel psikolojik danışman desteğiyle mümkün…
Bireysel terapi ile attığınız bu adım, uzun vadede huzurlu ve mutlu bir yaşam sürmenize katkıda bulunacak…
Psikolojik Desteğe İhtiyaç mı Duyuyorsunuz?
Bireysel Terapi ile Kendinizi Daha İyi Hissedin…
Randevu AlınPsikolojinizi İşin Uzmanına Emanet Edin! Psikolog Gamze Toprak ile Daha Güçlü Hissedin!
Anksiyete bozukluğundan depresyona, çocuk ve ergenlik dönemi terapisinden çift terapisine kadar farklı alanlarda sunduğumuz psikolojik destek hizmetlerinden yararlanın siz de hayata daha mutlu bakın! Alanında uzman ekibimiz, kişiye özel çözümlerimiz, modern metotlarımız ve titiz çalışmalarımızla hayatınızı etkileyen problemlere çözüm yolları sunuyoruz! Gelin, tanışalım…
Online ve Yüz Yüze Görüşme Seçenekleri
Sizin için en uygun danışmanlık şekline göre online ya da yüz yüze hizmet veriyoruz.
Esnek Randevu Saatleri
Yoğun hayat temponuza uyacak şekilde esnek randevu saati ve planlama imkanları sunuyoruz.
Kanıta Dayalı Terapi Yöntemleri
Bilimsel temellere dayanan, kanıtlanmış terapilerle ruh sağlığınızı en iyi şekilde destekliyoruz.
Çocuk, Ergen ve Yetişkinlere Yönelik Destek
Her yaş grubuna özel psikolojik destek sağlayarak ailenizin tüm üyelerine yönelik çözümler sunuyoruz.
Uygun Fiyatlı Danışmanlık Hizmetleri
Psikolojik desteğin herkesin hakkı olduğu bakış açısıyla bütçenize uygun, ulaşılabilir fiyatlarla kaliteli danışmanlık hizmeti sunuyoruz.
Uzun Vadeli Takip ve Destek
Terapiniz bittikten sonra da size destek olmaya devam ediyor, uzun vadeli gelişiminizi önemsiyoruz.
Yetişkin Terapisi Sayesinde Hayat Daha Kolay! Hepimizin Biraz Desteğe İhtiyacı Vardır…
Sorunlarınızın çözülemeyeceğini düşünüyorsanız yanılıyorsunuz! Tek başınıza çabalamaktan vazgeçin, döngüyü kırmak için bireysel terapi desteği alın! Psikolog Gamze Toprak ile çocukluk travmalarınıza, günlük kaygılarınıza, korku ve endişelerinize eğilin; hepsini birer birer çözerek mutluluğa adım atın…
Randevunuzu Planlayın
Sürekli endişe ve korku hissinin, gelecek hakkında olumsuz duyguların ve yoğun stresinizin kaynağını öğrenmek için randevu isteyin.
Randevu Alın »
Psikoloğunuza Danışın
Yetişkin terapisi ve bireysel psikoterapi hakkında bilgi almak ve aklınıza takılanları sormak için Psikolog Gamze Toprak ile görüşün.
Uzmanına Sorun »
Destek Alın
Sorunlarınızdan ve sizi üzen tüm duygulardan tamamen size özel ve etkili yöntemlerle kurtulun, hayatınız değişsin.
Terapi Yönteminizi Öğrenin »
İyileşin ve Değişin
Huzurlu, rahat ve stressiz olmanın nasıl bir duygu olduğunu yeniden tadın; yaşam standartlarınızı yükseltmenin avantajını görün.
Detaylı Bilgi »Bireysel Terapi ve Psikoloji Danışmanlık için Bizi Arayın!
Instagram’dan Takip Edin! – Psikolog Gamze Toprak’ı Takipte Kalın!
Psikolog Gamze Toprak’ın uzmanlık alanlarına dair sunduğu danışmanlık hizmetlerini, kurucusu olduğu MALİA Psikolojik Danışmanlık Merkezi’ni, çalışmalarını ve sosyal hayatını yakından görmek için Instagram’dan takip edin!
Sıkça Sorulan Sorular
Görüşme Talep Edin
