Bipolar Bozukluk Belirtileri: İki Uçlu Duygu Dünyasını Anlamak

Hayat bazen hepimiz için inişli çıkışlı olabilir; ancak bazı insanlar için bu inişler ve çıkışlar, bir lunapark treninin en uç noktaları kadar keskin ve sarsıcıdır. Bakırköy’deki kliniğim Malia Psikolojik Danışmanlık’ta danışanlarımla yürüttüğümüz süreçlerde sıkça gördüğüm üzere, bu durum sadece bir "karakter özelliği" değil, profesyonel destekle yönetilmesi gereken biyolojik ve psikolojik bir süreçtir. Bipolar bozukluk belirtileri, kişinin sosyal yaşamından iş hayatına, ilişkilerinden öz bakımına kadar her alanı derinden etkileyebilir.

Duygu Durumunun İki Ucu: Mani ve Depresyon

Bipolar bozukluk, eski adıyla manik-depresif bozukluk, temel olarak iki farklı uç fazdan oluşur. Bu fazların her biri kendine has bir semptom kümesine sahiptir.

1. Mani ve Hipomani Dönemi: Yüksek Enerji ve Taşkınlık

Mani döneminde kişi kendini her zamankinden çok daha enerjik, yaratıcı ve durdurulamaz hisseder. Ancak bu durum, genellikle riskli kararları da beraberinde getirir. Özellikle aşırı özgüven, uyku ihtiyacında belirgin bir azalma ve zihinde durdurulamayan düşünce uçuşmaları en sık rastlanan durumlardır.

2. Depresif Dönem: Derin Boşluk ve Enerji Kaybı

Madalyonun diğer yüzünde ise kişinin dünyasının karardığı bir evre yer alır. Bir depresyon atağına çok benzeyen bu evrede, mani dönemindeki o taşkın enerjiinin yerini büyük bir bitkinlik ve karamsarlık alır. Kişi yataktan çıkmakta zorlanır ve daha önce keyif aldığı aktiviteler anlamını yitirir.

Bipolar Bozukluk Belirtileri ve Evre Karşılaştırma Tablosu

İyileşme Yolculuğunda Terapi Ekolleri

Bipolar bozukluk belirtileri fark edildiğinde, tedavi süreci genellikle ilaç desteği ile psikoterapinin birleşimiyle en sağlıklı sonuca ulaşır. Malia Psikolojik Danışmanlık bünyesinde; BDT, EMDR ve Şema Terapi gibi bilimsel temelli yaklaşımlarla danışanlarımızın duygu durum regülasyonunu sağlamayı hedefliyoruz.

Ne Zaman Bir Uzmana Başvurmalı?

Eğer uykularınız düzensizleştiyse, iştahınızda dramatik değişimler varsa ve en az iki haftadır hiçbir şeyden zevk alamıyorsanız, bu biyolojik bir sinyaldir. Malia Psikolojik Danışmanlık olarak bizler; anksiyete, özgüven sorunları, OKB ve aile içi çatışmalar gibi pek çok alanda, bilimsel temelli bir yaklaşımla yanınızdayız.

Bakırköy bölgesinde uzman bir Bakırköy psikolog arayışındaysanız, kliniğimizde bu karmaşık süreci anlamlandırmak için yanınızdayız. Profesyonel bir psikolog ile çalışmak, sadece belirtileri bastırmak değil, kendi zihinsel mimarinizi yeniden inşa etme sürecidir. Online veya Bakırköy'deki merkezimizde yüz yüze seanslarla, özgüveninizi yeniden kazanma yolunda ilk adımı atabilirsiniz.